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Novidades! A equipe está crescendo de novo!

Poxaaaa… A cada dia que passa fico mais feliz com meu bloguinho! A cada dia que passa consigo realizar mais uma coisa que eu achava impossível. Esse ano tem sido realmente de realizações, como eu prometi a mim mesma no dia 1º de janeiro!

E hoje trago uma notícia muito boa pra vocês (e pra mim também). Nossa equipe cresceu! Agora temos uma nova colaboradora.

O nome dela é Isabela Garro, ela é estudante de Nutrição. Mensalmente ela vai falar pra gente tudo sobre boa alimentação, alimentação pra gestantes, mamães que amamentam, introdução alimentar dos pequenos… Vai ser muito bom! Eu estou muito animada em poder saber através de uma pessoa que tem o conhecimento específico dessa área. Acho que vai ajudar muito a gente!

Olha ela aqui! Linda! (Vai dizer que você já viu uma nutricionista feia nessa vida?)

Pessoal! Queremos sugestões! O que vocês querem ver aqui sobre nutrição? Quais temas vocês têm dúvidas? Queremos sua opinião! :)

As ilustrações de Yaoyao Ma Van
10 instagrams lindos para você seguir!
Estamos de volta com tema novo!

7 comentários
  • Suzana

    Que legal! Parabéns pela parceria :)

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    Mariana Reply:

    Obrigada, Su! :)

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  • Miriam

    Oba! Que legal!! Adorei a novidade, vai ser ótimo!!
    Vou acompanhar bem as dicas!! Vou pensar em alguma sugestão… uma coisa que tenho tentado melhorar no meu dia a dia é tentar tomar um café da manhã mais nutritivo, mas além da correira de sempre, em geral acordo sem muita fome e acabo dividindo o café em dois: um leite antes de sair de casa e um sanduíche/pão de queijo com iogurte ou suco quando chego no lugar que tenho que estar… será que tá muito errado isso? hehehe
    Bem vinda Isabela! Parabéns pelo crescimento do site, Mari!!
    Beijos na equipe toda!

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    Mariana Reply:

    Poxa Miriam! Obrigada por essa sugestão! Eu também tenho dificuldades no café da manhã!
    Bjinhus :)

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  • Isabela Garro

    Obrigada Miriam! =)
    Então, te respondendo sobre o café da manhã…
    O café da manhã é uma refeição bem importante, por ser a primeira do dia, depois de horas sem comer.
    Você pode fazer um café da manhã (uma refeição mais completa) e uma colação antes do almoço (que pode ser uma fruta, um iogurte, por exemplo).
    Mas não tem problema de inverter essas quantidades, como você disse que faz, se seu corpo aceita melhor dessa forma e o seu tempo também permite que seja assim.
    O importante é não ficar muitas horas sem se alimentar, até para que você não coma exageradamente na hora do almoço.
    Cuidado também com o horário que você vai comer antes do almoço, para que você não perca o apetite, porque o almoço também é uma refeição importante do seu dia!
    Espero ter ajudado.
    Beijinhos! 😉

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  • Winnie

    Cardápio para as crianças!!
    Meu filho só gosta de arroz e feijão. Carne tem que empurrar. Por mais que coloque o prato colorido, ele já olha e escolhe o que comer (com quase 2 anos, vê se pode??)

    Beijos

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    Mariana Reply:

    é uma boa sugestão, winnie :)
    seu filho tem personalidade rsrsrsrsrs
    bjos

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